Meditação

Meditação e Oração são Formas de  acessar os os níveis espirituais da consciência espiritual em estagio de lucidez.

Fazer uma conexão (ponte) de sua consciência material com os níveis transcendentais ligados à essência cósmica  -
O desprender da matéria para sentir o espirito.
Apreender o que seus instintos lhe diz através da meditação auxiliando a controlar os impulsos  enviados pela mente.

Na oração, o homem “fala com Deus”, na meditação, ele fica em silêncio, “escutando  o Deus interior”.

No ocidente, é mais difícil a prática da meditação, porque se imagina que Deus está “do lado de fora”.

Na convicção prévia de que existe um princípio divino  latente em nosso interior e que este princípio divino (atmã) sentimos, acessando e conectando se a mente.
A meditação alcança seu estagio quando há o silêncio absoluto da mente e do cérebro.
O espirito fala na alma

Como fazer Meditação - Passo a Passo

1. Escolha um lugar calmo, onde você se sinta bem e confortável. É preferível que você medite sempre no mesmo espaço todos os dias - o hábito ajuda você a manter a prática diária.

2. Sente-se numa cadeira com as costas retas ou numa almofada mais dura com as pernas cruzadas, se tiver acostumado a isso. Ajuste o corpo e tente ficar relaxado.

3.  No Oriente, o ser humano é considerado uma ponte entre o céu e a terra, e o bom posicionamento da coluna facilita a conexão entre as energias celestes e terrestres.

4. Encaixe a cabeça no topo da coluna. Traga o queixo um pouco para trás de modo que a cabeça fique em linha reta, nem inclinada para frente nem jogada para trás. Deixe a língua relaxada na boca, com a ponta atrás dos dentes inferiores. Coloque as mãos, bem soltas, sobre as coxas.

5. Olhe para um ponto no chão a cerca de 1,5m a sua frente. Sua visão deve ficar imóvel. Uma das maneiras de tranquilizar a mente é dar a ela um objeto de atenção fixo, como o olhar e a respiração.

6. Preste atenção na sua respiração, no ar que entra e sai. Não interfira em seu ritmo, apenas preste atenção. A respiração será o seu apoio principal, as rédeas que vão controlar sua mente.

7. Se perceber que suas emoções ou pensamentos já voaram para longe, gentilmente, mas com firmeza, volte a atenção para a respiração. Quando perceber um pensamento, apenas diga para você mesmo: "Pensando". Com essa "etiqueta mental", você percebe que existe um espaço entre você e suas preocupações.

8. Ver seus pensamentos é uma ação inédita para sua mente. É como sair de um rio turbulento, turvo, e ver que você é muito mais do que ele. Algo se separa. Desta nova perspectiva, você pode perceber como esteve submerso no rio de suas ideias sem perceber.

9. Ao distanciar-se dos pensamentos e vê-los de longe como nuvens que passam, você perceberá o quanto a mente é espaçosa e cristalina. No começo, você terá essa sensação apenas em breves segundos. Depois, a sensação de calma e pureza começa a durar mais tempo. Consciente do espaço que existe entre você e sua atividade mental, você passa a observá-los - e assim eles se acalmarão. Você os verá de longe, como quem olha um cavalo que come sereno no pasto.

10.Os pensamentos ainda insistirão em voltar, são como um potro selvagem que não quer ser domado. Aquilo que chamamos ego quer retornar para assumir seus pensamentos e preocupações.

11. Continue apenas prestando atenção na respiração. Se pensar, coloque a etiqueta "pensando" e volte à respiração. Sinta o corpo ir relaxando, mas mantenha a postura. Depois do combate inicial, a tendência natural da mente é ir se aquietando, aquietando...

12. Comece a meditar entre dez e 15 minutos por dia. Chegue aos 20 e se conseguir, depois de algum período de prática, chegue aos 40 ou 50 minutos. Você também poderá praticar na hora de dormir por mais 20 minutos ou meia hora.

13. Você sairá da meditação em outro estado. As emoções e os pensamentos estarão mais tranquilos e sua mente estará mais alerta. A acumulação dessa força fará muito bem a sua saúde. É como se você se encharcasse cada vez mais de boas e sutis energias.

14. Disciplina e constância são necessárias - a meditação é uma prática diária. Para isso acontecer, é preciso se convencer dos benefícios dela - e eles realmente acontecem ao longo do tempo.

15. Procure se ligar a algum grupo que pratique meditação ao menos uma vez por semana. Assim fica mais fácil manter a disciplina.

Meditação - A arte de permanecer presente no “aqui e agora” através da atenção plena, não julgamento, aceitação paciente e relaxamento profundo..

Culpa

Está tudo certo, somos humanos e falíveis

 
A culpa não existe, devemos com essa é tantas outras experiências ter responsabilidade quanto aos nossos atos.
Verificar o que aconteceu, qual foi a nossa parte pessoal no processo, nos responsabilizarmos pelas nossas partes e cuidar (orar e vigiar) para que não aconteça novamente.
Maturidade. Sem dramas, sem vitimismo nem culpa = vaidade + orgulho + vergonha.

Loukuras

E me questionou a filha de Gaya':

O que acontece dentro de você ?

Que sensação é essa de uma loucura não captada ?

Quero que esteja em paz!,disse a filha da terra deixando o silêncio como objeto de análise.
Sem compreender o termo confuso ''loucura não captada'' tomei então a responder com o coração as questões efetuadas.

Acontece em mim a ebulição do aprender a sentir

🎎
A paz
Habita em mim
Carrego energias que carecem por vezes do questionar amoroso para ter compreensão desta paz.

Sobre a loucura não captada
Não vejo esta loucura liberta.
Bendito sejam seus aguçados sentidos ó doce feitiço.

Tenho cá comigo a retratação das loucuras que tenho capturadas, registradas,observadas e captadas em mim.

Quem dera poder ser guiados por teus instintos e também conhecer esta que não é captada.
Talvez seja esta a agonia que por vez me afoga em sentimentos confusos.

Sei apenas que dentro de mim  há um universo em lenta expansão.
O universo da felicidade.
Vivo com nesta expansão, o desvendar de um dos maiores enigmas desta existência
Nisso encontro a serenidade nas questões elucidadas.
Há paz no aprender.

Liberto me do sofrimento inútil causados por sentimentos desnecessários como a culpa, ódio e sobretudo a auto piedade.
É então doce a emoção que este sentir paz me traz , creio que  loucura escondida seja apenas a expressão confusa que este corpo traduz desta paz.

Aprendemos e harmonizar o íntimo com o externo afim de contagiar com a serenidade toda expressão de sentimentos.
Sejamos mensageiros da Paz.

Respostas do silêncio

Ela me conta que VC viveu um casamento de resgate de auxilio ao ser humano, o tempo de relacionamento era de admiração enorme,pela sua inteligência e espiritualidade.
Ela se sentia compreendida,seguido da atração física sexual intensa.
Depois ele se perdeu no poder da vaidade profissional.
Perdendo se da vida,prejudicando pessoas,de maneira inescrupulosa
O que importava era ele estar bem, precisava estar no poder.
Ela tentou mostrar para ele que eles estava errado,e que ele estava afastando as pessoas que ele amava.
Ele disse que não importava
Com o passar do tempo ela se sentia sugada por ele.
Ele dizia que a sugava  espírito e carne.
Sempre apática.
Ela e recebeu a informação dele que vampiriza as pessoas.

Ele apresentava obsessão monstruosa, frequentemente no ultimo ano,incorporava ajoelhava com os braços p traz e tangia os dentes.
Em outros momentos tinha ataques ndë nervoso, criando situações para discussão bobas.
Ele fazia parte de gang qdo jovem,depois que perdeu o pai para o câncer ele se revoltou pq gastaram todo o dinheiro com o pai.
Ele ficou com raiva e logo depois a Pereira esposa ficou gravida ele tentou trabalhar, fez faculdades,proc dados,administração, depois tecnologo.
Ficou com ele por 4anos e namoro 6,anos
Separou um ano ficando 9,anos
Conheceu ele com 23anos
Foi o sentimento mais intenso na época.
Foi o primeiro amor de paixão.
Ela tentava reaproximar o filho expulso e ele entrou  em desequilíbrio chingando.
Briga de familia.
Ele estava desequilibrado e nao queria ela na casa da familia de férias.
Ele tinha epilepsia e tinha acompanhamento periódico.
Ele tinha necessidade de expressar seu orgulho.
E se colocava como o cérebro da empresa com a necessidade de ser superior a esposa.
Apos separada ela se sentia incapaz um lixo

Ele dizia que ela seria incapaz de fazer alguem se apaixonar.

Ele sempre foi agitado.
Quando calmo ele se tornava romântico por vaidade

Após a separação ela diz que não o amava mas o admirava,pois nao conseguia expressar o amor
Houve uma traição e a separacao, de hum ano.
Eles voltaram e ele retomou co racionamento com a amante.
Ela diz que foi o pior dor e mesmo assim m ela voltou p ele porque é foi atrás e começou a reaproximar, foi iludida por ele.
Acabou cedendo foi feliz por 8meses. E descobriu ele tinha voltado p a amante.que tinha engravidado.ela acabou abortando isso gerou a culpa e eles se entregaram a culpa de finados.
Ela a amante ligava provocando. E ele contou sobre o aborto pq queria retornar c  a esposa.

Ele era extremamente possessivo, querendo ele moldar
Lauro Luciano .

Filtro Triplo - Sócrates

Irmãos, segue para leitura o diálogo do 'missionário'(aos meus olhos) e filósofo Sócrates (469 a.C. - Atenas, 399 a.C.) em que adoça sobre uma de nossas regras de convívio do grupo, já previamente compactuada pelos membros.

Relembrando que a disciplina é nosso escudo!

Na Grécia Antiga, Sócrates detinha uma alta reputação e era muito estimado pelo seu elevado conhecimento. Um dia, um conhecido aproximou-se dele e disse:

- “Sócrates, sabe o que eu acabei de ouvir acerca daquele teu amigo?”

- “Espera um minuto”, respondeu Sócrates, “Antes que me digas alguma coisa, gostaria de te fazer um teste. Chama-se o “Teste do Filtro Triplo.”

- “Filtro Triplo?”- “Sim,”, continuou Sócrates, “Antes que me fales do meu amigo talvez fosse uma boa idéia parar um momento e filtrar aquilo que vais dizer. Por isso é que eu lhe chamei o Filtro Triplo.” E continuou: “O primeiro filtro é a VERDADE”. Tens a certeza absoluta de que aquilo que me vais dizer é perfeitamente verdadeiro?- “Não,”, disse o homem “o que acontece é que eu ouvi dizer que…”- “Então,”, diz Sócrates,” não sabes se é verdade. Passemos ao segundo filtro, que é BONDADE. O que me vais dizer sobre o meu amigo é BOM?”

- “Não, muito pelo contrário…”

- “Então, continuou Sócrates, “Queres dizer-me algo mau sobre ele e ainda por cima nem sabes se é ou não verdadeiro. Mas, bem, pode ser que ainda passes o terceiro filtro. O último filtro é UTILIDADE. O que me vais dizer sobre o meu amigo será útil para mim?”

- “Não, acho que não…”

- “Bem, se o que me dirás não é nem bom, nem útil e muito menos verdadeiro, para quê dizer-me?” Concluiu Sócrates.

Por: Chama da Luz Violeta

Não há tempo

Cada segundo conta, não há mais  tempo.

Olho para o lado e não consigo traduzir a simples mensagem.

Não há mais tempo....
Para esperar  só mais minutinhos na cama.

Não há mais tempo.
De ter que expressar me tão demoradamente para que entendam o obvio.


Não há mais tempo.
Pois o momento chega e a responsábilidade cobra sua presença.
Não  pela metade não em partes, mas em toda cosciencia.

O agora é ação imediata,resgate do tempo que fora desgastado com inúteis discussões.

Chegou o tempo:

De ir adiante do básico e simples.
De ser confiante, vencer desafios aumentar seus limites.

É preciso esforço de verdade,para que  sejamos merecedores  do paraiso adquirido.
Chega di discutir,não vamos  mais nos ferir com tantas razões e certezas.
Vamos viver viver o  querer ser melhores  uns para os outros uns pelos os outros e cada um por si.

Calemos em nós tantas certezas  e prontas respostas.
Vamos  ouvir, perguntar, questionar,experimentar e só depois montar a logica do ´´eu te entendo e conheço esse jogo´´.

Nós não conhecemos nada que temos certeza dominar.
É ilusão que  criamos  para nós mesmos.

Não há mais tempo para pensar  em si somente.
É chegado o tempo das conexões mais  fisicas.

Dividir o mundo temo vida,com gente como a gente.


É tempo de  correr  lutar  conhecer  aprender.
Mais do que  do adormecer  bronzear,cochilar,esperar,reclamar,brigar,chorar.
Vamos  ouvir, perguntar, questionar,experimentar e só depois quem sabe  logo depois descobri  que não somos  capazes de ninguém julgar.


Não cabe a discussão porque não  se consegue traduzir-se
Melhor sofrer e calar e vestir com desprazer o capuz da rabugiçe.

Silêncio se mostra eficaz na redução de  inuteis  confusões   cuasadas pela  má intermpretação.

Silêncio  dói menos  que as palavras  eu lhes garanto.

Elas são comos as larvas espalhados por todo canto.

Palarvas vagueando p pensamento, parafraseando o desentendime.to.

Palavras jogadas   por todos os cantos  rechedas de ressentimentos.


Perguntem quem sou e dizemos.

Pergunte por que  sou que  nos  mostremos.


Eu prefiro ser eu por inteiro nem mais nem menos.

Eu digo que não há mais tempo
E devemos lutar lutar  verdadeiramente  para conquistar e manter aquilo que queremos.

É esse o tempo,:
De ser  sincero inteiro,fazer pontes  não  se ir, perceber e permitir o outro eu , meu eu  merecer.

Eu já não preciso tanto  dos outros como antes.
O que  agora vivo é novo é desafiador e recheado de sentimentos deslumbrantes.

O que vejo são muitos esperando o deslize,para   ir direto  para  mesa de acusação:
_Eu sábia,que ali tinha coisa, ele nunca me  enganou com aquele  jeito..eles vão dizer

Tem tantos tantos esperando para  soltar  essas frase com  muita energia no peito.
o que posso fazer sé  é assim que ele  direito me conhecer?

Não há mais tempo, de provar, me desculpar,me esfolar por indivíduos que nada  fazem nada querem  alem de reclamar reclamar reclamar...?

É tempo de  Ação C O M U N I C A Ç Ã O  tempo de desenvolvr o aprender pelo perguntar.


E Eu por inteiro me vejo com tantas coisas a serem feitas que eu vós digo.

Até o final do ano até janeiro chegar, não haverá tempo para mais nada alem de trabalhar amar trabalhar, lutar vencer  e desafiar  os tempos de luta.

É o tempo de ligar o automático ser mais objetivo,muito mais prático.
Deixar o  magico de lado desfazer de  crer  no problemático.

Para merecer os dias de Glória é preciso correr   pois :
Não Há mais tempo

Templo de Luxor: Mestre Kuthumi

Templo de Luxor: Mestre Kuthumi: Mestre Kuthumi foi diretor deste Raio até o ano de 1956, quando então juntamente com o também Ascencionado Mestre Jesus Sananda, foi elevado...

Para analise do grupo